Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2019
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2626 kcal
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Gras: 48,50g | Prot: 166,72g | Carb: 378,12g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Crunchy, Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Pane di Grano Duro, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Xcore Whey Hydro Isolate. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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