Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 38,27g | Prot: 95,49g | Carb: 140,27g.
Colazione: Pane Italiano, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele, Ovomaltine Ovomaltine. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Bofrost Risotto Allo Zafferano. Cena: Sterzing Yogurt al Caffè, Matt Gallette di Mais, Arrosto di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di insane69x
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