Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 60,48g | Prot: 156,14g | Carb: 76,08g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Швейцарский Сыр, Конфета, Груша, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA. Pranzo: Цветная Капуста, Куриная Грудка. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Kultlab Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Какао, Слайсы, Швейцарский Сыр. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|