Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2019
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 43,71g | Prot: 97,40g | Carb: 183,42g.
Colazione: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хурма, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Молочная Шоколадка, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Сыр Голландский, Зубатка, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Ostrovit WPC80.Eu. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|