Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3428 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 193,83g | Carb: 495,00g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mela, Vital Gallette di Mais, TST Nutrition Fiocco d'avena Baby al Cioccolato, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Pomodori, Campi D’Orati Riso Chicco Lungo, Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, TST Nutrition Carbo Release, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Vital Nature Farina di Riso, TST Nutrition Barretta Grande Grande. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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