Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3723 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 196,92g | Carb: 588,84g.
Colazione: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Pranzo: Meridian Smooth Peanut Butter, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Panvivis Fette Biscottate, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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