Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1931 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 205,91g | Carb: 178,29g.
Colazione: Fitness Original, Myprotein Omega 3, Bodyraise Proteine Whey, Latte Scremato, Bio Fiocchi di Avena, Bastoncini di Crusca, Banana. Pranzo: Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Maffei Orecchiette Integrali, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Insalata Mista. Cena: Insalata Mista, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Mg Food Crema di Arachidi, Anderson Proration. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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