Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 101,06g | Carb: 157,72g.
Colazione: Panmonviso Biscotto Salute, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Miele, Zespri Kiwi Green, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Pranzo: Pane Multicereali, Broccoli, Arista di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Verza, Coop Filetti di Merluzzo, Pane Integrale. Snacks/Altro: Enerzona Frollini alla Nocciola, Enerzona Frollini alla Nocciola. Di più...
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1554 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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