Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
55 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 54,91g | Prot: 116,18g | Carb: 105,75g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Брауни на пюре, Яйцо, Zero Сироп Шоколадны, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Cena: Сельдерей, Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Арахис. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|