Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2516 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 151,53g | Carb: 307,30g.
Colazione: Carrefour Miele di Acacia, Uovo, Fage Total 0%, Banana, Watt Whey Protein 90, Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carne di Vitello, Giada Pane Mediterraneo per Kebab, Orzo Perlato (Cotto), Banana. Cena: Conad Noci Sgusciate, Esselunga Tortilla, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Dal Colle Torta Sacher, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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