Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 177,43g | Carb: 323,21g.
Colazione: SZ Crema Spalmabile, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Pranzo: Scottona Polpa Scelta Scottona, Avocado, Patate Dolci, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Cena: Pane Tramezzini Pane Tramezzini Penny, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Vivi Verde Coop Semi di Quinoa Bianca, Primier Sgombri al Naturale. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Weetabix Weetabix, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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