Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 86,43g | Carb: 105,32g.
Colazione: из Вологды Пахта, Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Авокадо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Pranzo: Американо, Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, Фрау Марта Горошек Зеленый. Cena: Zero Джем Банановый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Какао Порошок, из Вологды Пахта, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|