Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 130,20g | Prot: 118,00g | Carb: 57,13g.
Colazione: Спартак Шоколад 90%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Козий Сыр (Твердый), Редис, Скумбрия на Пару, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Грецкие Орехи, Гранат, Коммунарка Любимая Алёнка, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чавыча Сырая. Cena: Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xannochka
|