Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2873 kcal
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Gras: 62,05g | Prot: 162,81g | Carb: 415,51g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Uovo, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Cena: Aziende Campobasso Noci Sgusciate, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Miele di Acacia, Misura Fette Biscottate Fibrextra, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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