Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3676 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 197,44g | Carb: 587,60g.
Colazione: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Meridian Smooth Peanut Butter, Mellin Crema di Riso, Panvivis Fette Biscottate. Pranzo: Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Lidl Controfiletti di Pollo. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Lidl Controfiletti di Pollo, Radicchio Rosso. Snacks/Altro: Emcore Whey Protein 100% Isolate, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Panvivis Fette Biscottate, Mellin Crema di Riso, Meridian Smooth Peanut Butter, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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