Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 54,00g | Carb: 178,80g.
Colazione: Tè Verde, Coop Frollini con Mela e Fibre, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco. Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mandorle, Banana. Cena: Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Mandorle, Elah-Dufour Caramella Mou, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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