Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 64,34g | Prot: 111,05g | Carb: 173,88g.
Colazione: Mandorle, Skippy Burro di Arachidi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè. Pranzo: Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Cheesecake, Amadori Bocconcini di Pollo, Focaccia, Zafferano, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Skippy Burro di Arachidi, Vitasnella Fiocchi di Latte, Re Salmone Salmone Affumicato, Bulk Powders Aftermath. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefyds3
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