Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 107,63g | Carb: 176,37g.
Colazione: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiocchi d'Avena, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Ananas, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Bieta Lessa, Ricotta (Latte Intero). Cena: Uramaki Salmone Avocado, Maki Salmone, California Rolls - Sushi, Nigiri Salmone, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Succo di Limone. Di più...
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1001 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 2 ore e 29 minuti, Google Fit - 21 ore e 31 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di catvale
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