Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 94,47g | Carb: 139,40g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mela, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Ortomio Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Penne Rigate Integrali, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Consilia Yogurt Intero alla Frutta, Un Attimo Protein Barretta. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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