Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 79,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 69,22g | Prot: 136,65g | Carb: 209,32g.
Colazione: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Verso Natura Conad Plumcake di Farro. Pranzo: Pavesini Pavesini, Prugna Essiccata, Pane Integrale, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Scotti Riso Basmati Integrale, Recla Wurstel Suino. Cena: Arche Shiitake Funghi, Pavesini Pavesini, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Roast Beef. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Misura Fette Biscottate Integrali, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Kellogg's Special K Protein (28g), Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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