Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 25,63g | Prot: 80,74g | Carb: 262,46g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Spremuta d'arancia, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Patata Bollita, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Cena: Colussi Granturchese, Arance, Pane Comune, Barilla Pasta. Snacks/Altro: ProAction Whey Protein, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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