Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 63,53g | Prot: 90,00g | Carb: 123,70g.
Colazione: Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Omlet lub Jajecznica. Pranzo: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Go On Protein Bar Orzechowy z Inulina, KFD Kazeina. Snacks/Altro: Skawa Draże o Smaku Czekoladowym . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinaszaaa
|