Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 58,26g | Prot: 129,33g | Carb: 318,23g.
Colazione: Помидоры, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яйцо, Велком Сервелат Финский, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Pranzo: Kerakur Имам Баялды, Бахетле Сибас на Пару, Картофель Отварной. Cena: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой, Варенье Вишневое Милфорд, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Kamis Смесь для Сырников, Яйцо, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina. Snacks/Altro: Варенье Вишневое Милфорд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Органза
|