Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2460 kcal
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Gras: 41,41g | Prot: 124,57g | Carb: 399,08g.
Colazione: Melinda Mela, Hero Marmellata Light Mirtilli , Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Matt Gallette di Mais Bio, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Hero Marmellata Light Mirtilli, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati , Gallo Riso Venere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Snacks/Altro: Melinda Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nocciole, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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