Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2800 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 156,85g | Carb: 373,39g.
Colazione: Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Prozis Fiocchi d'avena, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Morato American Integrale, Kraft Sottilette Light. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Mareblu Tonno al Naturale Weightwatchers, Auchan Riso Arborio. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Fage Total 0% con Frutti di Bosco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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