Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2019
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 39,68g | Prot: 60,69g | Carb: 183,29g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). Pranzo: Crostata fatta in Casa di Marmellata, Mandarino, Banana, Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Insalata Mista Verde, Lidl Filone al Grano Duro e Sesamo, Land Mozzarella Light. Cena: Crostata fatta in Casa di Marmellata, Mela, Broccoletti di Rapa Ripassati, Patate al Forno, Polpettone di Carne di Manzo. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
|