Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 62,02g | Carb: 116,89g.
Colazione: Mandarino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Succo di Limone, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè (in Polvere). Pranzo: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Mela, Vino Riesling, Pane Comune, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Patatine Fritte fatte in Casa. Cena: Vino Chardonnay, Mele Fuji, Grana Padano Grana Padano, Pane di Mais (Ricetta Casalinga). Snacks/Altro: Zenzero, Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Miele. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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