Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 40,07g | Prot: 79,03g | Carb: 125,39g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Marmellata di Ciliegie, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Coop Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Vongole. Cena: Broccoletti, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Snacks/Altro: Pere Abate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Melinda Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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