Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 67,26g | Carb: 196,76g.
Colazione: Мандарин, Кофе с Молоком. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Банан, Сметана, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Огородников Икра Кабачковая, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Snacks/Altro: Акконд Леди Ночь с Черносливом, Дикси Мандарины, Яблоки Гала, Акконд Конфета Шерби, Икра Лососевая, Бездрожжевой хлеб, Творог 5%, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|