Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 104,24g | Carb: 313,04g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate MIO, Esselunga Tonno al Naturale, Scotti Gallette di Riso. Snacks/Altro: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|