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Zwischenziel 85 kg geknackt
Yippie 👑
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 68,39g | Prot: 66,79g | Carb: 122,18g.
Pranzo: Mais, Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Rinderhackfleisch, Rapsöl, Edeka Zwiebelwürfel, Rote Paprika. Cena: DM Bio Honig Reiswaffeln, Ei. Di più...
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3164 kcal
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Esercizio:
Fitwalking - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di A123nja
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