Diario di Bivuelle, 10 mar 19

Stamattina... 68 💪🏻
68 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1099 kcal Gras: 24,05g | Prot: 49,43g | Carb: 167,78g.   Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Nespresso Caffè, Miele, Latte Scremato, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Land Ricotta Fresca, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Knorr Passato di Patate e Carote . Cena: Galletta di Riso Soffiato, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Arance, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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