Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 200,34g | Carb: 139,76g.
Colazione: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Помело, Творог (Обезжиренный). Cena: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Соленая Карамель, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зубатка, Fish House Филе Трески, Тунец, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Danke Сыр Пармезан, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помело. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|