Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2640 kcal
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Gras: 115,83g | Prot: 147,95g | Carb: 243,04g.
Colazione: Alpro Soya Soya Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Pranzo: Pollo Arrosto, Pecorino, Radicchio Rosso, Rana Gioiaverde Radicchio. Cena: Novi Nero Nero 88%, Bennet Pane Gran Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Kioene Burger Vegetale con Semi di Zucca e di Girasole , Pecorino, Star il Mio Gran Ragù Classico, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Snacks/Altro: Granarolo Latte di Soia, Novi Fondentenero 72%, Amaretti, Farina di Castagne, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pere, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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