Diario di Наталия Пчелка, 11 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
62,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1648 kcal Gras: 56,97g | Prot: 34,97g | Carb: 273,76g.   Colazione: Варенье из Смородины, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Травяной Чай, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Вода. Pranzo: Варенье из Смородины, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Травяной Чай, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Травяной Чай, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе, Красное Яблоко. Di più...
1516 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Наталия Пчелка


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.