Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
96 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 118,56g | Carb: 103,84g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Pranzo: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Плов со Свининой. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Мёд, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aida_tig
|