Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 31,22g | Carb: 172,00g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Миндаль, ROZIJNENBOLLEN. Pranzo: Ласка Майонезный Соус Постный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Cena: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Ласка Майонезный Соус Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonduelle Печёная Фасоль. Snacks/Altro: Фруктовый Сад Томатный Сок, Кумкват Сушеный, Чернослив, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Хлебный Дом Сушки Маковые. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Я так полагаю специально зафиксировала вес на начало поста?😃
11 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, да, Светик, но больше всего интересно было, сколько я вчера налопала...оказалось ничего не налопала)))
11 mar 19 da utente: upochka
|
Ооо,значит съела сколько надо было😄👍Мой вчера тоже налопался всего😄,но в отличии от тебя ему пошло не на пользу и большим плюсом на весах утром прилетело😄Сегодня рассказывал,переживал😄,что такого веса ваще ни разу в жизни не было🤦
11 mar 19 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|