Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 67,51g | Carb: 141,29g.
Colazione: Cornetto Integrale, Cappuccino. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Cena: Pane tipo Rosetta, Spezzatino con Piselli. Snacks/Altro: Mulino Bianco Nastrine, Grancereale Classico, Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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