Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 127,46g | Carb: 139,59g.
Colazione: Milfina Butter , Milbona Kräuterquark Leicht, Salami, REWE Bäcker Brötchen , Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Prima Well Eiweißnudeln Gekocht, Mama Gina Bolognese Sauce. Cena: Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Beste Ernte Rote Beete, Extra Natives Olivenöl, Rosenkohl, Prima Well Eiweißnudeln Gekocht, Mama Gina Bolognese Sauce. Snacks/Altro: Roter Tafelwein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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