Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 130,56g | Carb: 132,66g.
Colazione: Noci, Kiwi, Pere, Caffè (Espresso), Uovo Sodo. Pranzo: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Fesa di Tacchino, Lattuga Romana, Mulino Bianco Fette Biscottate. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Prozis Hazel-Dazzle, Pema Pane di Riso Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Aumentando 7,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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