Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2785 kcal
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Gras: 37,62g | Prot: 145,44g | Carb: 455,74g.
Colazione: Esselunga Miele di Acacia, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Conad Fusilli al Kamut, Broccoli. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Xcore Whey Hydro Isolate, Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Esselunga Miele di Acacia, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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