Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2282 kcal
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Gras: 65,35g | Prot: 143,10g | Carb: 266,84g.
Colazione: Battle Oats Protein Flapjack. Pranzo: Gallette di Mais, Il Viaggiator Goloso Passato di Zucca e Carote, Viall Fette Biscottate Integrali, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto. Cena: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Piselli (Surgelati), Carote, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Special Bran - Fiocchi, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Avena Istantanea, Acqua, Sale, Perugina Grifo Fondente, Battle Oats Protein Flapjack. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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