Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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939 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 45,24g | Carb: 115,45g.
Colazione: Tè Verde, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Frollini con Mela e Fibre, Prugna Essiccata. Pranzo: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Mulino Bianco Spighe Integrali, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Coop Insalata Fantasia. Cena: Novi Nero Nero 99%, Coop Frollini con Mela e Fibre, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Coop Ricottine, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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