Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 168,81g | Carb: 141,32g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori. Pranzo: Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Asiago, Salame. Cena: Arance, Esselunga Fagiolini , Fiorentini Si & no di Mais, Noci, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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