|
ну вот, все предсказуемо!
|
76 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 41,40g | Prot: 33,23g | Carb: 180,40g.
Colazione: Белебеевский Спред Уральские Просторы, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Овсянка в пост. Pranzo: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Ласка Майонезный Соус Постный, Постные щи с фасолью. Cena: Ласка Майонезный Соус Постный, Свекла Вареная, Bonduelle Печёная Фасоль, Оливковое Масло, Кумкват Сушеный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Начинка для лаваша (картошка с грибами). Snacks/Altro: Киви. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|