Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 69,92g | Carb: 196,28g.
Colazione: Pane Comune, Yogurt al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè Zuccherato, Patata Bollita, Roast Beef. Cena: Myprotein The Whey Chocolate, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Pane Comune. Snacks/Altro: Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Bauli La Colomba. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|