Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2609 kcal
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Gras: 88,18g | Prot: 149,35g | Carb: 333,83g.
Colazione: Orto d'Autore Marmellata di Prugne, Sondey Gallette di Riso, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Chiquita Banana, Mercanti Fiocchi di Avena, Foodspring Shape Shake, Iper Yogurt Greco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Arance, Mela, Asdomar Filetto di Salmone al Naturale, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Sondey Gallette di Riso. Cena: Pere, Mela, Fagiolini Bolliti, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Amo essere Biologico Gallette di Mais, Agretti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Branzino. Snacks/Altro: Pistacchi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di martinasuc
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