|
Сливайся, водичка, сливайся🙏🙏🙏
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 30,04g | Prot: 81,13g | Carb: 134,81g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Pranzo: Белая Башня Йогурт 1,5%, Уксус (Яблочный), Лук, ДОМ Гречка на Курином Бульоне. Cena: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Белая Башня Йогурт 1,5%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Лук, Уксус (Яблочный), Свинина Отварная. Snacks/Altro: Морковь, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
2392 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 27 minuti, Pesi (Culturismo) - 36 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Google Fit - 22 ore e 7 minuti. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|