Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2632 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 150,20g | Carb: 373,14g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso, Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Lean Burger Buns, Prozis Burro di Arachidi Smooth, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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