|
Не надо каждый день на весы, но сегодня я увидела, что воды поменьше стало и вуаля, отвес 💪🏻 пойду поем 😂😂😂
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 71,73g | Prot: 132,29g | Carb: 136,92g.
Colazione: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Ярмолпрод Творог 9%. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", 6 Соток Зелёный Горошек, #Пп Ягодный Тарт , Mr. Djemius Соус Блю Чиз, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Фисташка, Adez Кокосовое Молоко, Questbar Double Chocolate Chunk , Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|